¿Qué significa realmente "ergonómico"?
Ergonómico no solo significa cómodo. Significa: Un mueble se adapta a las necesidades del cuerpo, no al revés. Para los niños, esto significa principalmente: permitir el movimiento en lugar de restringirlo. Porque sentarse rígidamente contradice el impulso natural de moverse.
Por qué es tan importante el asiento ergonómico para los niños
Según el Manual familiar del Instituto Estatal de Pedagogía Temprana, sentarse durante mucho tiempo sin moverse es uno de los principales factores de daños posturales y problemas de concentración en los niños. También el AGR e.V. (Acción Espalda Saludable) recomienda, ya en edad preescolar, optar por muebles que fomenten el movimiento para prevenir el dolor de espalda.
“Los niños no necesitan sillas que los mantengan quietos, sino muebles que piensen, jueguen y crezcan con ellos.”
En qué debes fijarte al elegir
- Libertad de movimiento: Taburetes que permiten balancearse o girar fomentan micromovimientos y fortalecen la musculatura.
- Ajuste de altura: Lo ideal son muebles que crezcan con el niño y se adapten a diferentes actividades, por ejemplo, de Stapelstein®.
- Material y seguridad: Libre de sustancias nocivas, antideslizante, ligero y lo suficientemente estable para soportar cualquier aventura.
- Multifuncionalidad: Muebles que también pueden usarse como objeto de juego, ayuda para el equilibrio o taburete, permanecen interesantes por mucho tiempo.
Nuestra recomendación: Variedad en movimiento
Ya sea un taburete dinámico, una silla infantil que crece con el niño o un elemento de equilibrio apilable, lo importante es que los niños puedan moverse con el mueble. Porque lo mejor para la postura no es una única posición correcta para sentarse, sino el cambio entre muchas.
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Conclusión: Sentarse puede cambiar
Muebles de asiento ergonómicos para niños son una contribución a más alegría en el movimiento, mejor postura y salud a largo plazo. Y lo más hermoso: apoyan lo que los niños hacen por sí mismos: ser curiosos, probar, equilibrar, crecer.
¿Te has vuelto curioso?
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Fuentes
- Instituto Estatal de Pedagogía Temprana (IFP): Fomentar el movimiento en la infancia. familienhandbuch.de
- Acción Espalda Saludable e.V. (AGR): Muebles adecuados para niños - Requisitos para un aprendizaje ergonómico. agr-ev.de
- OMS (2020): Directrices sobre actividad física y comportamiento sedentario. Ginebra: Organización Mundial de la Salud
- Instituto Karolinska (2022): Estudio sobre el efecto de sentarse en movimiento en niños
