Co vlastně znamená „ergonomický“?
Ergonomický neznamená jen pohodlný. Znamená to, že kus nábytku se přizpůsobí potřebám těla – ne naopak. Pro děti to znamená především: umožnit pohyb místo omezování. Protože strnulé sezení odporuje přirozené potřebě pohybu.
Proč je ergonomické sezení u dětí tak důležité
Podle Rodinné příručky Státního institutu pro ranou pedagogiku je dlouhé, nehybné sezení jedním z hlavních faktorů pro poškození držení těla a problémy s koncentrací u dětí. Také AGR e.V. (Akce Zdravá záda) doporučuje, aby se již v předškolním věku používal nábytek podporující pohyb, aby se předešlo bolestem zad.
„Děti nepotřebují židle, které je drží – ale sedací nábytek, který myslí, hraje a roste s nimi.“
Na co byste měli při výběru dávat pozor
- Svoboda pohybu: Stoličky, které umožňují houpání nebo otáčení, podporují mikropohyby a posilují svalstvo.
- Nastavení výšky: Ideální je sedací nábytek, který roste s dítětem – a lze jej přizpůsobit různým aktivitám, např. od Stapelstein®.
- Materiál & bezpečnost: Bez škodlivin, protiskluzový, lehký – a dostatečně stabilní, aby zvládl každé dobrodružství.
- Multifunkčnost: Sedací nábytek, který lze také použít jako herní objekt, balanční pomůcku nebo stoličku, zůstává dlouho zajímavý.
Naše doporučení: Pohybová rozmanitost
Ať už dynamická sedací stolička, rostoucí dětská židle nebo stohovatelný balanční prvek – důležité je, aby se děti mohly s nábytkem pohybovat. Protože to nejlepší pro držení těla není jedna správná sedací pozice – ale střídání mezi mnoha.
Objevte pohybová sedací řešení pro děti
Závěr: Sezení se může měnit
Ergonomický sedací nábytek pro děti jsou příspěvkem k větší radosti z pohybu, lepšímu držení těla a dlouhodobému zdraví. A to nejkrásnější: Podporují to, co děti samy dělají – být zvědavé, zkoušet, balancovat, růst.
Zvědaví?
- Objevte naše ergonomické sedací nábytek
- Co je dynamické sezení?
- Ergonomický sedací nábytek pro děti - na co si dát pozor?
- Bolesti zad u dětí
Zdroje
- Státní institut pro ranou pedagogiku (IFP): Podpora pohybu v dětství. familienhandbuch.de
- Akce Zdravá záda e.V. (AGR): Dětský sedací nábytek – Požadavky na ergonomické učení. agr-ev.de
- WHO (2020): Pokyny pro fyzickou aktivitu a sedavé chování. Ženeva: Světová zdravotnická organizace
- Karolinska Institutet (2022): Studie o účinku pohyblivého sezení na děti
